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有一位畫家,舉辦過十幾次個人展,參加過上百次畫展。無論參觀者多與否，有沒有獲獎，他的臉上總是挂著開心的微笑。

在一次朋友聚會上，一位記者問他：“你為什麽每天都這麽開心呢？”

他微笑著反問記者：“我為什麽要不開心呢？”

而後，他講了他兒時經歷過的一件事情：

我小的時候，興趣非常廣泛，也很要強。畫畫、拉手風琴、游泳、打藍球，樣樣都學，還必須都得第一才行。這當然是不可能的。於是，我悶悶不樂，心灰意冷，學習成績一落千丈。有一次我的期中考試成績竟排到全班的最後幾名。

父親知道後，並沒有責罵我。晚飯之後，父親找來一個小漏斗和一捧玉米種子，放在桌子上。告訴我說：“今晚，我想你做一個試驗。”父親讓我雙手放在漏斗下面接著，然後撿起一粒種子投到漏斗裏面，種子便順著漏斗漏到了我的手裏，父親投了十幾次，我的手中也就有了十幾粒種子。然後，父親一次抓起滿滿一把玉米粒放到漏斗裏面，玉米相互擠著，竟一粒也沒有掉下來。父親意味深長地對我說：“這個漏斗代表你，假如你每天都能做好一件事，每天你就會有一粒種子的收獲和快樂。可是，當你想把所有的事情都擠到一起來做，反而連一粒種子也收穫不到了。”

20多年過去了，我一直銘記著父親的教誨：“每天做好一件事，坦然微笑地面對生活。”

在一定時間內集中精力做好一件事，在遇到挫折的時候，坦然微笑地面對生活，就可以享受到成功的境界。

我居住的地方有迪斯尼樂團、好萊塢和終年普照的陽光。你可能認為住在這樣一個歡樂迷人之地的人要比其他人更幸福。倘若如此，你就誤解了幸福的本質。

許多聰明人依舊將幸福與娛樂等同起來。事實上，娛樂與幸福很少、甚至毫無共同之處。娛樂是某種活動進行中的體驗。幸福是更深刻、更持久的情感。

去遊樂場或去看球賽、看電影電視，這些都是娛樂活動，有助於我們放松身心，暫時忘卻煩惱，甚至放聲大笑。但是，這一切並不能帶來幸福，因為娛樂一結束，其正面效應亦隨之終結。

我常常這樣想，如果好萊塢明星可以起到某種作用的話，那就是向我們揭示幸福與娛樂毫無關係。這些富有美麗的精英出入各種盛筵、開名車、住豪宅，擁有一切人們稱之為“幸福”的東西。然而，在一部又一部的回憶錄中，名流們披露了隱藏在這一切歡樂背後的不幸：憂鬱、酗酒、吸毒、離婚、不得安寧的子女和極度的孤獨。

人們執迷不悟，以為充滿歡笑、沒有痛苦的生活就等於幸福。這種生活態度實際上降低了他們真正獲取幸福的可能性。如果娛樂和快樂等同於幸福的話，那麽痛苦必然等同於不幸福。可事實上其反面也是正確的：幸福之路常常是伴隨著某些痛苦的。

因此，許多人不願付出努力，而這些努力恰恰正是真正幸福的源泉。諸如婚姻、撫育子女、職業成就、宗教信仰、公共及慈善事業、自身修養等必然帶來痛苦，他們對這一切心懷畏懼